உடல் பாசிட்டிவிட்டியைப் பற்றியும், உங்கள் உடலில் எடை, நிறம், வடிவம், அளவு அல்லது குறைபாடு எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் தோலில் இருப்பதை எப்படி அனுபவிக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி உலகம் முழுவதும் பேசுகிறது. ஒரு பெண்ணின் உடல் மிகவும் அழகான படைப்புகளில் ஒன்றாகும், மேலும் உங்கள் உடலை அன்பு, மரியாதை மற்றும் பெருமையுடன் அரவணைப்பது ஒவ்வொரு பெண்ணும் செய்ய வேண்டியது.
கொழுப்பு விநியோகம், எலும்பு அமைப்பு, கர்ப்பம், ஹார்மோன் கலவை போன்ற பல்வேறு காரணிகள் ஒரு பெண்ணின் உடல் வடிவத்தை தீர்மானிப்பதில் பங்கு வகிக்கின்றன. மேலும், யோகா, விளையாட்டு, ஒர்க்-அவுட் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் போன்ற உடல் செயல்பாடுகளில் உங்கள் ஈடுபாடும் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது.
பெண்களின் வெவ்வேறு உடல் வடிவங்கள் என்ன?
அன்பான பெண்களே, நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்களோ, அப்படியே உங்களைத் தழுவி, உங்கள் உடல் அமைப்பை விரும்பி உங்கள் பெண்மையைக் கொண்டாடுங்கள். பெண்களுக்கான வெவ்வேறு உடல் வடிவங்களின் பட்டியலை நாங்கள் தொகுத்துள்ளோம். நீங்கள் ஒரு நாகரீகமான பெண்மணியாக இருந்தால், எதை அணிய வேண்டும், எதைப் புறக்கணிக்க வேண்டும் என்பதற்கான வழிகாட்டி உங்களை எல்லாவற்றிலும் மிக அழகாக வெளிப்படுத்த உதவும்.
-
நேரான உடல் வடிவம்
செவ்வக உடல் வடிவம் என்றும் அழைக்கப்படும், பெண்கள் தங்கள் உடலின் அனைத்து பிரிவுகளுக்கும் ஒரே அளவீடுகளைக் கொண்டுள்ளனர். இது ஒரு ஆட்சியாளர் அல்லது சூப்பர்மாடல் உடல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இன்னும் தெளிவாகச் சொல்வதென்றால், உங்கள் இடுப்பின் அளவீடுகள் உங்கள் மார்பளவு மற்றும் இடுப்பைப் போலவே இருந்தால், நீங்கள் நேரான உடல் வடிவத்தைப் பெறுவீர்கள்.
உருவகமாக, இந்த உடல் வடிவம் வாழை உடல் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது. இந்த உடல் வகையை நீங்கள் ஸ்டைல் செய்ய விரும்பினால், அதிகமான டியூப் டிரஸ்கள் மற்றும் ஆஃப் ஷோல்டர் டாப்ஸ்களை அணியுங்கள். உங்கள் இடுப்பு நேராக இருப்பதால், உங்கள் பிளவுஸ் மற்றும் ஆடைகளில் பெல்ட்டைப் போட்டுக் கொண்டு, அதைக் கொஞ்சம் வளைவாகக் காட்டலாம்.
-
பேரிக்காய் உடல் வடிவம்
ஒரு பேரிக்காய் உடல் வடிவம் பெரிய இடுப்பு மற்றும் ஒரு சிறிய மார்பளவு வகைப்படுத்தப்படும். வடிவியல் ரீதியாக, இது ஒரு முக்கோண-உடல் வடிவம் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. உங்கள் கீழ் உடல் உங்கள் மேல் உடலை விட அதிக தசைகள் கொண்டது, இது ஒரு முக்கோண தோற்றத்தை அளிக்கிறது.
இந்த உடல் வடிவத்தை சரியாக வடிவமைக்க, நீங்கள் படகு-கழுத்து மற்றும் ஸ்கூப்-கழுத்து போன்ற பாணிகளைத் தேர்வுசெய்யலாம். உங்கள் மேல் உடல் சிறியதாக இருப்பதால், நீங்கள் இன்னும் அகலத்தை சேர்க்க விரும்பலாம். உங்களை அணுகுவதன் மூலமும் உங்கள் தோற்றத்தை உயர்த்திக் கொள்ளலாம். உங்கள் மார்பளவு முழுமையாக இருக்க விரும்பினால், புஷ்-அப் ப்ரா உங்களுக்காக அதைச் செய்யும். இந்த உடல் வடிவத்திற்காக உருவத்தை கட்டிப்பிடிக்கும் ஆடைகளை அணிவதை தவிர்க்கவும்.
-
ஸ்பூன் உடல் வடிவம்
இந்த உடல் வடிவம் பேரிக்காய் உடலைப் போலவே உள்ளது. உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட பெரிய இடுப்பு உங்களுக்கு உள்ளது. ஸ்பூன் உடல் வடிவம் கொண்ட பெண்கள் பெரும்பாலும் எண் 8 போல தோற்றமளிக்கிறார்கள். மேலும் இதுபோன்ற உடல் வகையுடன் எடை அதிகரிக்கும் போது, அது மேல் உடலை குறிப்பாக உங்கள் வயிறு மற்றும் கைகளை குறிவைக்கிறது. 
இந்த உடல் வடிவத்துடன் உங்களை ஸ்டைலிங் செய்யும்போது இலகுவான சாயல்களைத் தேர்வுசெய்யலாம். நீங்கள் இருண்ட வண்ணங்களையும் முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் அவற்றை உங்கள் அடிப்பகுதிகளுக்கு மட்டுமே ஒதுக்குங்கள். ஒரு ஜோடி ஷார்ட்ஸ் அல்லது குறுகிய ஆடைகளை அணிவது நல்லது. உங்களுக்குப் பிடித்த ஆக்சஸெரீஸ்களை வைத்துக்கொண்டு இந்த தோற்றத்தை மேலும் அணுகலாம். காலணிகளைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் ஆடை பாணியுடன் பொருந்தக்கூடிய எதையும் அணியுங்கள்.
-
ஆப்பிள் உடல் வடிவம்
ஆப்பிள் உடல் வடிவம் பேரிக்காய் உடல் வடிவத்திற்கு எதிரானது. இதன் பொருள் உங்கள் மேல் உடல் உங்கள் கீழ் உடலை விட கனமானது. இந்த உடல் வகையில், இடுப்பு வரையறுக்கப்படாமல் உள்ளது. உங்கள் தோள்கள் வட்டமாகவும், கால்கள் மெலிதாகவும், இடுப்பு சிறியதாகவும் இருக்கும். ஆப்பிளின் உடல் எடையைக் கொண்டவர்கள் எடையைக் குறைக்க முயற்சிக்கும் போது, அவர்கள் அதைக் காட்டிலும் தங்கள் மேல் பகுதியில் அதிகமாகப் பெறுகிறார்கள்.
அப்படியென்றால், இந்த உடல் வடிவத்துடன் உங்களை சிறப்பாகக் காட்ட நீங்கள் என்ன அணிய வேண்டும்? ஏ-லைன் ஆடைகள் மற்றும் நன்கு பொருத்தப்பட்ட ஆடைகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். அத்தகைய உடல் வடிவத்துடன், நீங்கள் விரும்பும் வழியில் பரிசோதனை செய்யலாம். கோடைகால ஜாக்கெட்டுகள், பூட்-கட் டெனிம், ஃபிளேர்ட் பாட்டம்ஸ் மற்றும் பிற போன்ற ஆடை விருப்பங்கள் கூட இந்த உடல் வகையுடன் நன்றாக வேலை செய்கின்றன.
-
மணிமேகலை உடல் வடிவம்
ஒரு மணிநேரக் கண்ணாடி உடல் வடிவம் எல்லாவற்றிலும் மிகவும் சமநிலையானது. இந்த உடல் வடிவம், நீங்கள் சீரான பிட்டம் மற்றும் மார்பளவு கோடு மற்றும் மெல்லிய இடுப்பைக் கொண்டிருக்கும் போது - ஒரு மணிநேர கண்ணாடியைப் போல. மணிநேர உடல் வடிவங்களைக் கொண்ட பெண்கள் பெரும்பாலும் மற்றவர்களால் பொறாமைப்படுவார்கள். ஒரு மணிநேரக் கண்ணாடி உடல் வடிவம் வட்டமான தோள்களை உங்கள் பிட்டத்துடன் சரியாகச் சீரமைக்கிறது. உங்கள் கால்களும் உங்கள் மேல் உடலுடன் சமநிலையில் உள்ளன. சுருக்கமாக, எல்லாம் சரியானது.
நீங்கள் ஒரு மணிநேரக் கண்ணாடி உடல் வடிவம் இருந்தால் உங்களை அதிர்ஷ்டசாலி என்று அழைக்கவும், ஏனெனில் நீங்கள் எதையும் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் அணியலாம். வெவ்வேறு பாணிகளில் பெல்ட்களை அணிவதன் மூலம் உங்கள் இடுப்பை உச்சரிக்கலாம். ஃப்ளோயி, பாடிகான், ஏ-லைன் மற்றும் பிற ஆடைகளையும் நீங்கள் பரிசோதிக்கலாம். ஹை-இடுப்பு பேன்ட் மற்றும் ரவிக்கை சூட் மற்றும் ஒரு மணி நேர கண்ணாடி படம் சிறந்தது.
-
டாப் ஹவர் கிளாஸ் உடல் வடிவம்
பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இந்த உடல் வடிவம் ஒரு மணிநேர கண்ணாடி உடலைப் போன்றது. இந்த உடல் வடிவத்தின் சிறப்பம்சம் உங்கள் இடுப்பு. இது மெல்லியதாகவும், மெல்லியதாகவும், அதிக நிறமாகவும் தெரிகிறது. உங்கள் தோள்கள் வட்டமானது, உங்கள் பிட்டம் உங்கள் மார்பளவுகளை விட கனமானது. மேல் மணிக்கூண்டு உடல் வடிவத்தைக் கொண்ட பெண்கள் நிறமான கால்களைக் கொண்டுள்ளனர். ஒட்டுமொத்தமாக, அவர்களின் உடல் வடிவம் கவர்ச்சிகரமானதாகத் தெரிகிறது.
இந்த உடல் வகைக்கு ஏற்ற ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு பரிசோதனை செய்யலாம். வேறு எந்த ஸ்டைலையும் போல உங்கள் உடலை சமநிலைப்படுத்தும் என்பதால், அதிக V-கழுத்துக்களைத் தேர்வுசெய்ய பரிந்துரைக்கிறோம். இருண்ட நிறங்களை தேர்வு செய்யவும். குளிர்கால உடைகளுக்கு, நீங்கள் அழகான ஜாக்கெட்டுகள், பிளேசர்கள், சட்டைகள் மற்றும் கோட்டுகள் மற்றும் அழகாக உடை அணியலாம்.
-
ஓவல் உடல் வடிவம்
ஒரு ஓவல் உடல் வடிவத்தில், மார்பளவு உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட கனமாக இருக்கும். இதன் பொருள் உங்களுக்கு குறுகிய இடுப்பு இருக்கும், மேலும் உங்கள் நடுப்பகுதி முழுதாக தோன்றும். ஓவல் உடல் வடிவம் நடுத்தர வயது பெண்களின் மிகவும் பொதுவான வடிவமாகும், மேலும் அதன் பின்னணியில் முக்கிய காரணம் கர்ப்பம் காரணமாக கூடுதல் எடை அதிகரிப்பு ஆகும். ஓவல் உடல் வடிவம் கொண்ட பெண்களின் வயிற்றில் மற்ற பகுதிகளை விட அதிக எடை அதிகரிக்கும்.
ஓவல் பாடி ஷேப்பில் இருக்கும் போது நீங்கள் அணியும் ஆடைகளில் சற்று கவனமாக இருக்குமாறு அறிவுறுத்துகிறோம். நீங்கள் பரிசோதனை செய்ய முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. யூ-நெக், வி-நெக் மற்றும் ஸ்கொயர் நெக் போன்ற ஸ்டைல்களை ஷர்ட்கள் மற்றும் டாப்ஸ் வடிவில் அணிய முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் வயிற்றைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை மெலிதாகக் காட்ட, நீங்கள் பாவாடை மற்றும் ஜாக்கெட்டுகளில் பொம்மைகளை அணியலாம்.
-
வைர உடல் வடிவம்
இந்த உடல் வடிவம் பரந்த இடுப்பு மற்றும் தோள்களுடன் சீரமைக்கப்பட்ட குறுகிய மார்பளவு மூலம் வரையறுக்கப்படுகிறது. வைர உடல் வடிவம் கொண்ட பெண்களின் நடுப்பகுதி பெரும்பாலும் ஓவல் உடல் வடிவத்தைப் போலவே முழுதாகத் தோன்றும். இடுப்பு மிகவும் சரியாக வரையறுக்கப்படவில்லை, மேலும் உங்கள் தொடைகள் கீழ் கால்களை விட கனமாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த உடல் வடிவத்தின் உண்மையான சிறப்பம்சம் உங்கள் நன்கு செதுக்கப்பட்ட கீழ் கால்கள் ஆகும். இந்த உடல் வகை கொண்ட பெண்களுக்கு நிறமான மற்றும் நல்ல வடிவ கைகள் பரிசளிக்கப்படுகின்றன.
உடலின் மற்ற பாகங்களை விட மார்பில் அதிக கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் நன்றாக உடை அணியலாம். எனவே, V அல்லது plunged neckline கொண்ட ஆடைகள் மற்றும் டாப்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது இந்த தோற்றத்துடன் சிறப்பாகச் செயல்படும். உங்கள் கீழ்ப்பகுதிக்கு, நீங்கள் கால்சட்டை மற்றும் பாவாடைகளை தேர்வு செய்யலாம், ஏனெனில் அவை உங்கள் அடிப்பகுதியை மெலிதாகக் காண்பிக்கும் மற்றும் முழு உடல் வடிவத்தையும் சமநிலைப்படுத்தும்.
-
தலைகீழ் முக்கோண உடல் வடிவம்
ஒரு தலைகீழ் முக்கோண உடல் வடிவம் சிறிய இடுப்பு, பரந்த தோள்கள் மற்றும் மெல்லிய கால்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். உங்கள் மேல் உடல் உங்கள் கீழ் உடலை விட பெரியதாக இருக்கும்போது.
இந்த உடல் வகைக்கு சரியான ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, உங்கள் மேல் உடலைக் கூர்மைப்படுத்த உதவும் ஒன்றை எப்போதும் கண்டறியவும். காசோலைகள், கோடுகள், மலர்கள், முன் பாக்கெட்டுகள், சாடின் ஆடைகள் மற்றும் V-கழுத்துகள் போன்ற பாணிகளை நீங்கள் சாதாரண தேதிகள் அல்லது முறையான இரவு உணவின் போது சரியாக எடுத்துச் செல்ல முயற்சி செய்யலாம். ஒரு பாவாடை, கூட, இந்த உடல் வகை மக்களுக்கு ஒரு நல்ல தேர்வு செய்கிறது. நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு அணுகவும். சில சங்கி பாகங்களைச் சேர்ப்பது மோசமான யோசனையல்ல. ஆனால் உங்களின் ஆடை உணர்வை கண்டு கொள்ளாதீர்கள். நீங்கள் அணிவதைத் தவிர்க்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன - நூடுல் பட்டைகள், பேக்கி ஆடைகள், பென்சில் பாவாடைகள், அவற்றைப் பெயரிட.
-
தடகள உடல் வடிவம்
பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இது எல்லாவற்றிலும் மிகவும் தொனியான உடலாகும், மேலும் உடல் விளையாட்டு மற்றும் ஜிம்மிங்கில் அடிக்கடி ஈடுபடும் பெண்கள் தடகள உடல் வகையைக் கொண்டுள்ளனர். வளைவுகள் நன்கு தொனி மற்றும் கவர்ச்சிகரமானவை, மேலும் உடல் தசைகள் நிறைந்த பக்கத்தில் விழும். உங்கள் பிட்டம் நன்றாகத் தூக்கி, தொடைகள் இறுக்கமாக, கன்றுகள் நன்றாக செதுக்கப்பட்டுள்ளன. தடகள உடல் வகை நன்கு கட்டப்பட்ட கைகள் மற்றும் மெல்லிய இடுப்பு மூலம் மேலும் வரையறுக்கப்படுகிறது.
பாவாடைகள் முதல் முழங்கால் வரையிலான ஆடைகள் வரை கழுத்து பிளவுஸ்கள், பலாஸ்ஸோக்கள், கால்சட்டைகள், லவுஞ்ச்வியர் மற்றும் பிற ஆடைகளில் உங்கள் தடகள உடல் வகையை நீங்கள் வடிவமைக்கலாம். படகு கழுத்து, தோள்பட்டை, மடிப்பு மற்றும் உயர் கழுத்து போன்ற பாணிகளையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். நடைமுறையில் உள்ள எதையும் கொண்டு உங்கள் ஆடைகளை அணுகவும், நீங்கள் செல்வது நல்லது.
-
லாலிபாப் உடல் வடிவம்
கடைசியாக ஆனால் குறைந்தது அல்ல, இந்த வகை உடல் வடிவம் முழு மற்றும் வட்டமான மார்பு, நீண்ட கால்கள், மெல்லிய இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு மற்றும் பரந்த தோள்களை வரையறுக்கிறது. உங்கள் இடுப்பு உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட சற்று மெலிதாக இருப்பதால், அதிக இடுப்புக்கு கீழே அணிவது தோற்றத்தை சமநிலைப்படுத்தும். நீங்கள் சில தொடை-உயர்ந்த பிளவுகள் மற்றும் உடலை அணைக்கும் மேக்ஸி ஆடைகளையும் முயற்சி செய்யலாம்.
டாப்ஸ் அணியும்போது, V-neck, off-shoulder, wrap-round, boat-neck, turtle neck மற்றும் பிற ஸ்டைல்களில் இருந்து தேர்வு செய்யவும். நீளமான பாவாடைகள், பெட்டிப் பாவாடைகள், தளர்வான ஆடைகள் அல்லது சங்கி நெக்லஸ்கள் அணிவதைத் தவிர்க்கவும்.
மேலே பட்டியலிடப்பட்ட உடல் வடிவங்கள் உங்கள் உடல் வகையை தீர்மானிக்க உதவும் என்று நம்புகிறோம். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது ஒரு அங்குல வடிவத்தை எடுத்து உங்கள் உடல் புள்ளிவிவரங்களை அளவிடுவது மட்டுமே. மேலே உள்ள விவரங்களுடன் அவற்றை ஒப்பிட்டு, உங்கள் உடல் வடிவத்தைக் கண்டறியவும். நீங்கள் அழகாக இருக்க ஸ்டைலிங் டிப்ஸைப் பின்பற்றவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் அழகான புன்னகையுடனும், நம்பிக்கையுடனும் உங்களைச் சுமந்து கொள்ளுங்கள்.
அழகு, ஒப்பனை, வாழ்க்கை முறை மற்றும் பிறவற்றைப் பற்றி மேலும் அறிய - தொடர்பில் இருங்கள்.
